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最伤鼻子的几个小动作,千万别做丨科普篇

鼻子位居"五官之首",重要性毋庸置疑。法国哲学家巴斯卡鲁曾有一句名言:"如果埃及女王的鼻子不高,世界历史也许会重写"。已故著名整形外科专家宋儒耀教授则将鼻子在面部容貌中的位置比作“林中之塔”,考虑到鼻位居人类面部正中且最为突出的特点,这种比喻是十分恰当的。 那么我们该如何保护鼻子不会受伤呢?哪些动作不可以做呢?
五个误区,要当心!

No.1

流鼻血

✘本能仰头     ✔身体前倾,压按鼻翼

最伤鼻子的几个小动作,千万别做丨科普篇插图

流鼻血时,很多人本能的反应是把头往后仰,不让血滴下,不承想,这样反而会让鼻血倒流到鼻腔后方、口腔、胃,并可能流入气管引起呛咳,甚至导致肺炎、呼吸困难。
正确做法:

1.身体略微前倾,用食指和拇指捏住鼻翼上端,持续压迫5~15分钟。有条件的,放个小冰袋在鼻梁上也有止血效果。

2.如果流血不止,或者经常发生,建议就医检查。

No.2

擤鼻涕

✘两侧一起擤       ✔擤完一侧换一侧

最伤鼻子的几个小动作,千万别做丨科普篇插图1

鼻塞流涕,擤鼻涕时,很多人会用卫生纸,同时按压两侧鼻翼用力擤。

但其实,这样擤鼻很容易让鼻腔内带有细菌或病毒的分泌物,逆向流入鼻腔后部的鼻咽,甚至直达中耳,进而导致鼻窦炎或中耳炎。

正确做法:

1.按压一侧鼻翼,稍用力将对侧鼻腔内的分泌物擤出;一侧擤完,再擤另一侧。

2.擤鼻时,上身可略微前倾;不要用力过猛,以免损伤鼻黏膜,甚至造成鼻出血。

No.3

鼻子长痘

✘挤挤就好      ✔尽量少触碰

最伤鼻子的几个小动作,千万别做丨科普篇插图2

脸长痘痘,尤其是青春期少年,都下意识地喜欢做一个动作——挤!甚至有种强迫感,不挤不快,一挤就爽!

殊不知,面部,尤其是鼻根到上嘴唇处,是人体的“危险三角区”。该处没有防止血液倒流的静脉瓣,用手去挤这个区域的痘痘,携带病菌的血液很容易顺流到脑部,可能引发的脑膜炎或脑脓肿,甚至有性命之危。

正确做法:

1.面部“危险三角区”的痘痘,尽量少去触碰,尤其不能挤压。

2.早期可用局部外用维A酸类制剂,或在医生指导下使用药物治疗。

No.4

鼻塞鼻痒

✘抠啊抠鼻孔      ✔少抠挖鼻孔

最伤鼻子的几个小动作,千万别做丨科普篇插图3

挖鼻孔虽然不雅,但相信每个人有意无意都会做过。

偶尔轻轻为之,可能问题不大,但如果用力过猛或经常习惯性挖鼻,则很容易导致损伤鼻毛、鼻黏膜,使得鼻腔“门户大开”,引得无数微生物前来侵袭,造成前鼻腔感染、出血,甚至如上述所讲,造成颅内感染等危险。

正确做法:

1.要保护鼻子,首先应戒掉挖鼻孔的坏习惯。

2.遇鼻塞鼻痒鼻子不舒服时,找一个私密的场合,对镜用干净棉花棒蘸温水湿润鼻腔,等待鼻屎软化后,再轻轻滚动清除。

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