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2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案

20-25岁是一个精彩又迅速的年龄段,刚毕业步入社会,尝试自己独立,还没赚到多少钱,却已经站在了25岁的分水岭。
而25岁以后的女性开始进入轻衰期,事业和工作也慢慢稳定,有了一定的积蓄,同时面临更多的选择。
但是不管任何一个年龄段,我们都开始意识到需要借助医美来保持状态/解决问题,
对于护肤品,不再给予厚望,维持稳定就已经是极限。
因此,2021新的一年,我们依旧需要针对不同年龄段的仙女,制定一份医美计划,让来年不再乱种草浪费钱,也不再为问题毫无进展而感到焦虑。

2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图

 当我20+,年收入在10w内 

对于还没有赚到多少钱(年收入在10w以内)的年轻女性,除去日常开销、租房、车贷等等,其实每年只要能投入到医美的预算大概为1w,就是非常科学且可持续的了。(非常反对经济还不够宽裕的仙女,在医美上一掷千金)
因为预算有限,不要想着把面部问题全部改善,就只要抓着需求度最高的区域下功夫即可。
切记不要三天打鱼两天晒网,或者三心二意,什么项目都种草!要集中火力猛攻最需要改善的问题。
基于此,对于医美的诉求是实用派(性价比高、能真正改善问题的项目)
针对皮肤问题

年轻肌肤会出现的问题,通常基础却最让人困扰么,比如:痘痘/毛孔/敏感,而且都是容易反复的皮肤问题。
会直接影响皮肤的平整度和洁净感,并且很难单纯用化妆掩盖,所以绝对是值得花心思解决的问题。
或许是持久战,但坚持下去一定会变好。

  痘痘+毛孔 
微针:💰 800-1500+/次
项目治疗周期:微针做完的恢复期会有3-5天,痘痘严重的仙女前期可以每个月做1次,在痘痘平复之后,可以选微针中的其他套盒针对肤色进行改善。
小精怪反复讲过这是老实人项目,性价比高,没什么噱头,但也是她比较偏爱的项目。👉 亲测|不做光电的夏天,“雪中送炭”型医美护肤疗程
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图1
通过物理穿刺破皮导入,将营养物质输送到深层组织,促进皮肤自愈、胶原蛋白产生。
很多医美项目是需要皮肤没有炎症的情况下才能进行,但微针长着痘痘也可以做,根据你不同的需求去选择不同的微针长度。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图2

推荐比较好的微针品牌:伊肤泉 单次价格在1000+;他家的控油祛痘套盒针对改善闭口粉刺和痤疮,
平肤修复套盒针对改善毛孔和浅痘坑,美白套盒针对肤色暗沉、皮肤晦暗。
痘肌仙女这一年就用微针控油祛痘套盒专心攻克痘痘+轻微毛孔问题就足够了,后续可以根据皮肤情况换成其他套盒。

  敏感泛红  
菲洛嘉/各类水光针:💰300-7000+/次微针:💰800-1500+/次基础光电项目(IPL/DPL):1000-1000+/次
项目治疗周期:中胚层项目的治疗周期有所不同,通常在一个月到一个半月之间,针对皮肤敏感易红,可以配合光电一起进行,增加皮肤厚度,提高皮肤的免疫力和坚韧程度,改善泛红。
造成敏感的原因有很多,皮肤容易敏感的本质是皮肤屏障薄弱 
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图3▲敏感泛红

而修复屏障又是一个相对疗程较长的治疗,中胚层疗法是修复皮肤屏障最直接的方式
包括用微针美塑,(再感叹一句:微针真得是好伙伴,尤其是对吃土女孩,没有比这个更朴实的项目了)
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图4▲伊肤泉&奕森微针套盒,修复皮肤屏障的最佳拍档
在预算有限的情况下,很多仙女就不太敢靠近和选择菲洛嘉这样的贵妇项目了,其实不然,完全可以拉长这种高浓度中胚层营养剂的注射频率,年轻的肌肤不需要密集的补充营养,偶尔十全大补也完全可以。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图5
比如:2-3个月注射一次菲洛嘉,中间穿插1次微针修复套组,预算内的价格以改善问题为核心选择项目。

我个人现在已经把打菲洛嘉作为小小奖励辛苦自己的一种方式了~比发了工资买只口红更有满足感。
当然,如果有经济能力的仙女,可以把每个月的高营养中胚层都安排上,是非常值得长线去坚持做的皮肤保养项目。

  提升肤质  
光子嫩肤:💰 300-1000+/次
项目治疗周期:光电项目比起仪器更重要的是医生的操作,通常频率为每月一次。
光子嫩肤的普适性强,可以祛红、淡斑、嫩肤。作用多维,是目前治疗光老化最有效的项目。打工人和贵妇都可选的光子嫩肤,到底是医美界“鸡肋”还是“常青树”?也有跟踪案例可以证明10年以内持续做光子项目的人,皮肤状态是比十年前更佳的。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图6▲从2002到2011年,经过14次IPL,红血丝消失,肤色更均匀,肉眼可见变白。即便年龄增长出现眼袋和皱纹,皮肤状态比10年前更佳
简单来说,光子嫩肤入股不亏。
如果只是秋冬单单做光子嫩肤,一年的1w投入是还有结余的。
可以根据自己的皮肤需求间隔去打一些复配水光
美白补水:水光+vc补水控油:水光+肉毒 补水淡化细纹、皮肤紧致:水光+胶原蛋白提升紧致:水光+聚左旋乳酸

轮廓修饰

就像发型和拍照角度为什么影响颜值,因为这两个最先修饰的就是我们的轮廓。
无创轮廓修饰项目通常我们通常会选择肉毒素和玻尿酸。

  肉毒素  
瘦脸针:💰 800-3000+/次不等颏肌放松:💰1000-2000+/次下颌缘提升:💰 1500+2000+/次
肉毒素的项目,是最适合我们这个年龄段的仙女们薅羊毛的~因为通常活动的时候➕几百块就可以和瘦脸针复配,多打一个颏肌放松,或者下颌缘提升。
肉毒素几乎是最基础的医美项目,但基础不代表他应该被轻视。反倒是20-25的仙女们,应该逐渐的开始认识肉毒素,把它作为终身的医美好友。
这个阶段的我们选择肉毒素几乎都是以“减少”为目的,想要小脸,想要天鹅颈、顺滑的脸部曲线以及好看的腿部线条。
我们比较难观察到自己的侧脸,只有看到明显出现的双下巴,才会意识自己的脸颊和脖子已经连成一条直线了
好看的下颌线条其实也会很大影响整个人的气质。
而肉毒素就可以帮我们解决:
1.咬肌肥厚导致的脸大脸宽、发腮,单侧咀嚼的大小脸问题2.下颌缘线条不清晰3.下颏(下巴)紧张
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图7
▲瘦脸针前后对比
每次效果也可以保持3-6个月,每年注射两次也足够了。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图8▲颏肌放松+下巴玻尿酸塑形
肉毒素可以改善的身体轮廓部位:
1.斜方肌雄厚,视觉脖颈短2.小腿肌肉
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图9
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图10▲瘦肩针+瘦胳膊针
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图11▲瘦腿针24天效果
身体部位通常用到的肉毒素量会比面部大,不止是瘦肩针瘦腿针,任何肌肉宽厚的部位,肉毒素都可以有效改善,单次价格在💰3000+不等

  溶脂针  
溶脂针:💰3000+/次不等
小精怪一直说做减法难,对于面部脂肪问题导致的脸大、脸胖,肉毒素没有作用。
而23岁以后进入职场,还保持着婴儿肥的状态,在工作中会让人减少信任感,总会被觉得不够稳重。
没有办法接受面吸戴头套的过程,可以选择溶脂针
溶脂针的争议比较大,但现在溶脂产品的技术有了进步,很多产品都拿到了fda 或者 cfda的认证,同时有一些产品还获得了“械”二类的批号。
虽然效果并没有面部吸脂那么明显,但长期坚持下来对轮廓的改善也是比较明显的。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图12▲爱尔菲琳溶脂针5次效果
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图13▲带参考线的动图可以更明确的表现出效果

  玻尿酸  
玻尿酸填充塑形:💰800-9000+/次
肉毒素通常是用来做减法的,而玻尿酸就是做加法,美于无形的填充和塑形。
确实变好看了,但是别人又发现不了你哪里有变化。
这个实际上是一个非常考验医生审美和技术的项目,如何选择面部需要注射的部位以及精确地控制好量非常重要
玻尿酸注射可以较好地解决面部线条不流畅的问题,可以看下面这位仙女玻尿酸注射下巴歪斜的效果👇
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图14
▲轮廓明显流畅
对于鼻子基础较好细节处不满意,但是又不想做手术的仙女来说,玻尿酸注射也能达到比较好的效果。
包括鼻基底,鼻基底是最能体现面部骄傲感的部位,也可以利用玻尿酸塑形,
虽然效果没有假体那么持久,但是会有明显的改善(需要选择硬度更高的玻尿酸)。
不同品牌的玻尿酸之间价格也会有差,总体玻尿酸价格:欧美品牌>韩国品牌>国产品牌。
这里要多说一句,产地和价格未必代表质量,对于这个年龄段的仙女,我认为宁愿选择质量顶端的高级国产品牌,也好过低端价位的韩国品牌。
比如说爱芙莱和法思丽,价格都在💰700-1100左右。

2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图
20-25岁仙女在预算有限的情况下,针对最需要改善的皮肤问题改善,选择一个项目坚持下去就可以。

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_痘痘—— 微针(控油祛痘套盒)
敏感—— 微针(修复套盒)or水光针
提升肤质——光子嫩肤+复配水光

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这个时期更适合把所有鸡蛋放在同一个篮子里,根据自己的皮肤问题,选择项目,在选择治疗频率。
比如说痘痘+提升肤质。前期春夏可以做微针,痘痘有所平复之后,秋冬再选择光子嫩肤和水光来均匀肤色、改善肤质。

科学变美花钱指路牌👇
春夏时期,可以2个月做一次微针,花费大概在💰4000左右。
秋冬,可以一个月打光子一个月打水光穿插治疗,花费大概在💰5000左右。
轮廓问题>皮肤问题的仙女,选择注射类项目改善微调。

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_咬肌大/下颌缘不清晰/颏肌紧张——肉毒素
面部软组织厚重——溶脂针
面部凹陷/ 五官塑形——玻尿酸

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注射类的项目相对于皮肤项目,效果持续时间更久,治疗间隔周期会久一些。

科学变美花钱指路牌👇

国产瘦脸针价格几乎都在800-1000+左右,4-6个月注射一次,一年的开销在3000左右。

建议瘦脸针和下颌缘提升可以一起打,可以有效减少注射瘦脸针面部下垂的情况,并且也是可以控制在预算内的。
进口保妥适瘦脸针+下颌缘提升加个单次在4000左右,一年注射2次也是足够了。
总结:不要太贪心!盯好一个想改善的问题持续去做就可以,剩下就等赚更多钱再说。

2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图

 当我25+,年收入在20w以上 

不可否认,25岁以后的新陈代谢开始下降,但这个阶段对待医美这件事情也会更加理性,更知道自己需要什么,如何选择
这个时候更加要对自己好一点,因为衰老也无声地随期而至,要开始重视皮肤和面部轮廓的抗衰修行。

针对皮肤问题

如果25岁以后还有冒痘以及毛孔问题,这时候的毛孔除了单纯的粗大还会伴随着水滴形的衰老型毛孔。2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图15

  痘痘+衰老型毛孔  对于这类问题,可以选择微针的进阶版:黄金微针💰 3000+/次它是微针联合射频,盖章式破皮导入营养物质的同时可以刺激胶原蛋白重生,提拉紧致淡化细纹。
真得是性价比超高的综合性改善肤质的医美项目,25+还有痘痘问题的仙女一定要试试,可以说是点阵激光+热玛吉的平价替代了。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图16

而且恢复期相对手滚微针来说很短,不会影响社交工作。小精怪亲测指路👉黄金微针亲测vlog|抗轻衰毛孔痘坑皮的新宠项目!
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图17

  皮肤抗衰+维稳  海菲秀:💰1500左右一次
可以在黄金微针前,配合海菲秀进行清洁+皮肤抗衰的联合
海菲秀是改善肤质+预防皮肤问题的双重加成,所有肤质都能应对,帮助抵抗敏感、预防粉刺痘痘的形成,增加皮肤厚度,恢复皮肤正常的28天代谢周期。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图18
在任何光电or针剂项目前做海菲秀,都可以放大它们本身的功效,频率也保持在一个月一次即可。

  提供营养+皮肤抗衰  菲洛嘉:💰1500左右一次
和海菲秀一样非常值得长线去坚持的保养项目,就是高级动能素的营养补充了,
菲洛嘉动能素可以说是十全大补针,在给皮肤补充营养的同时有抗衰的功效,是盲选也绝对不出错的中胚层产品。
我们一直在测评的PDRN也是重头戏,优点是效果肉眼可见。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图19

如果在这之前有坚持做光子嫩肤的习惯的,保持下去,因为光老化带来的细纹、色斑、皮肤粗糙每天都在发生,最后会从量变到质变直接显现在脸上。
长期坚持光子嫩肤+防晒+早睡,肤质甚至可以跑赢自己更年轻的时候。

轮廓修正+抗衰

25-30岁皮肤一定要在改善原本皮肤问题的情况下,加上抗衰的项目
过了25岁,不再去苛求标准化的美,除了可持续的面部保养规划,要把重心转移到轮廓调整上。
因为面部的平整、饱满、紧致,就是这个年龄好状态和高级感的来源。
而想达成这个效果,就需要把面部的纹路、凹陷、松弛下垂扼杀在萌芽里,是的 这个年龄段是完全做得到的!

  纹路  肉毒素除皱:💰单部位1000+/次
动态纹——鱼尾纹、眉间纹、抬头纹、鼻背纹

这些纹路还是可以让我们的好朋友肉毒素来解决,而且见效很快,一周效果就可以显现。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图20▲肉毒素除皱1周效果
或许你现在的动态纹还没有很严重,抗衰的本质就是提早预防
当你纹路明显才开始注射,很容易出现注射剂量过大导致的脸僵不自然,而问题就只能是减轻而不是消灭了。
注射肉毒素除皱对于25+来说应该成为一种习惯,就像是每天出门涂防晒一样,防范于未然。

颈纹、眼部细纹
嗨体1.5+2.5:💰3000-5000+/次胶原蛋白:💰3000-8000+/次

长时间低头看手机,颈纹出现的年龄群也越来越低,而颈纹又是非常有年龄感的纹路,颈部保养也要重视。
目前针对颈纹最有效的是嗨体,而且一定要1.5ml+2.5ml一起打,1.5ml填充纹路,2.5ml平铺整个颈部。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图21▲嗨体1疗程效果
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图22
注射嗨体和胶原蛋白都可以改善眼部细纹,胶原蛋白本身呈乳白色液体状,填充眼部细纹的同时也可以适当遮盖黑眼圈。

  凹陷  

玻尿酸填充:💰800-9000+/次自体脂肪填充:💰单部位2000+起
面部凹陷让面部线条不够流畅,看起来会有种莫名的苦相感,也会显得更加疲惫干瘪。

凹陷部位的填充可以选择玻尿酸或者自体脂肪。可以看看之前仙女面部填充+线雕的反馈2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图23▲面部填充+中下面部线雕
  松弛下垂  25岁-30岁的松弛下垂并不会很明显,这时候还是以维固预防为主,可以采用仪器抗衰的方式或者玻尿酸“MDCodes”打法。
热玛吉
热玛吉一定是干瘪脸的首选,价格在💰1w+/次,一年做一次即🉑️
无创没有什么恢复期,而且效果会在半年内越来越好。2020年热玛吉真的是火得一塌糊涂,但也没必要盲目跟风。
看看自己是不是适合热玛吉再去决定做不做,毕竟一次1w-2w的价格也并不便宜。

2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图24找对适应症,热玛吉也是值得投入的抗衰支出。而且它对眼周的改善对每个人几乎都有效。
Fotona:
💰全面部全模式6000左右/次,需要疗程治疗,3次为1疗程。
趁着热玛吉治疗头全面供应不足的时候,Fotona强势出击,转移了大家的注意力,它和热拉提一样,单次治疗痛感微弱,但需要疗程坚持。
fotona治疗的适应症比较广泛:
提拉紧致、改善毛孔粗大、细纹、眼周细纹、双下巴、唇纹唇色等等。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图25
年轻皮可以在热拉提和fotona中自由尝试,已经做了热玛吉项目的仙女,最恰当的事可以把热拉提当成长线维护项目做。

液态提升MDCodes打法
玻尿酸MD Codes打法:根据每个人面部不同衰老程度,用到的玻尿酸品牌和量会不同,以6支玻尿酸计算,💰2w+不等。
25+的仙女可以选择品牌更好的韩国或者欧美玻尿酸,他们更加稳定,在脸上的持续效果时间也越久,比如说乔雅登、瑞蓝、公主。
MD codes不止是单纯以增容为目的的填充,它会考虑到你的骨骼支撑以及重点需要填充的部位。
也非常适合刚刚出现下垂、轻微衰老的25+仙女,不想接受线雕怕有恢复期的仙女。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图26
对提升部位的深层注射,可以达到中面部面颊,苹果肌提升以及改善泪沟和外颊凹陷;重点填充来改善鼻唇沟的部位。
2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图27

2021全年医美计划(上) 给20-30岁仙女的医美参考答案插图
25+皮肤总结 👉 :

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_光子嫩肤+海菲秀+菲洛嘉 1个月花3k左右可以进行全面的皮肤保养
相比起投入生活美容院同样的价格,医美是肉眼可以直接看到变化的
针对性解决皮肤问题——黄金微针 3k+/次

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科学变美花钱指路牌👇
25+的轻熟肌想改善毛孔,可以选择一年做3-5次黄金微针,比如说2月、6月、10月做一次,光子嫩肤安排在秋冬的10月-2月,每个月一次,加起来是1w5左右。
海菲秀和菲洛嘉建议每个月都能做一次,海菲秀和任何一个项目,都是可以当天同时做的。全年预算2w左右。
如果稍超预算,可以把海菲秀和菲洛嘉错开,每个月只做一个项目。
轮廓抗衰问题总结 👉 :

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_表情纹——肉毒素 
颈纹、眼部细纹——嗨体
眼部细纹+黑眼圈——胶原蛋白
面部凹陷、不饱满——自体脂肪、玻尿酸
抗轻衰提升——热玛吉、fotona、热拉提、玻尿酸MD Codes打法

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科学变美花钱指路牌👇
肉毒素是必须最先安排上的项目,把第一条真性皱纹扼杀在萌芽中的武器。一年注射2次除皱的价格,在5k左右。
眼周细纹嗨体是性价比高的选择,胶原蛋白容易代谢,但它有改善黑眼圈的功效,觉得值得也可以选择胶原蛋白。嗨体的1疗程注射价格在1w左右。
面部凹陷和提升是同时需要解决的问题,在下垂问题还没有很严重以前,这些项目的加成可以帮助减慢衰老的速度。
针对下垂不严重的仙女,热玛吉/fotona/热拉提可以根据预算选其一,或者把热玛吉当主要项目,其他来辅助延长效果。
下垂和凹陷已经偏向严重的仙女,出现明显的鼻唇沟和脂肪堆积,不想要作线雕害怕恢复期肿胀的,可以选择玻尿酸来作液态提升。