分类
北京

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇

春天万物复苏,自然界中的各种花粉、杨絮、柳絮满天飞,风沙、尘螨等致敏原的侵扰,容易引起皮肤过敏;同时,外界气温渐暖,气候比较干燥,空气湿度较低,紫外线逐渐增强,所以春季是发生皮肤敏感问题的高发季节。
春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图

很多皮肤敏感的人群,在这个季节容易受到物理、化学、精神等因素刺激,皮肤出现瘙痒、灼热、刺痛及紧绷感等主观症状,伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图1

那么在干燥的春季,我们除了养成良好的生活习惯,在饮食上注意营养均衡摄取,多吃水果、蔬菜,少食辛辣刺激性食物以外,加强皮肤护理格外重要。科学有效的护肤,对保持皮肤的健康,延缓衰老,预防皮肤疾病的发生至关重要。

尤其是对于敏感性皮肤,科学的防护保养是关键。下面,给大家科普一下科学护肤“三步曲”:

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图2
Step 1

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图3
春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图4
面部要及时做清洁护理。面部皮肤的PH值在5.0-7.0之间,建议敏感性皮肤人群使用温水洗脸,避免使用过冷或者过热的水洗脸,这样容易加重面部毛细血管扩张。

选用温和无刺激的弱酸性洁面产品清洁皮肤。避免使用含有磨砂成分或者果酸成分的去角质产品,这些产品会进一步破坏角质屏障,加重皮肤屏障受损。

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图2
Step 2

补水保湿可以说是皮肤护理的基础,也是很重要的一个环节,任何类型的皮肤都需要做好补水保湿这一步。加强皮肤保湿,修复皮肤的砖墙结构,重建皮肤屏障,有利于抵抗致敏物质的攻击,增强皮肤的抗过敏能力。

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图5
春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图6
补水保湿可以通过含有透明质酸成分的精华液、乳霜、面膜等定时涂抹导入皮肤,也可以通过水光注射的方式进行,能起到事半功倍的效果。

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图2
Step 3

春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图7
防晒不可小视。敏感性皮肤最好是选择一款安全性更高的物理性防晒霜。春季紫外线开始逐渐增强,可以选择SPF15以上,PA+的防晒霜,用轻拍的手法均匀涂抹,不要来回揉搓、使劲按摩,防止防晒霜中的粉末颗粒被深压入毛孔中;一般在出门前20分钟左右涂抹,如果是户外活动,要记得每隔2小时要重复涂抹一次。
春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图8
春季皮肤的科学保养与护理丨科普篇插图9
同时,尽量选择械字号的医学护肤品,含有透明质酸、神经酰胺等成分的皮肤屏障修复乳可以帮助肌肤补水保湿,还能修护肌肤,增强皮肤屏障保护功能,预防和缓解红斑、丘疹、干燥、脱屑、瘙痒等皮肤问题。
如果皮肤过敏较为严重时,一定要及时到正规的医院皮肤科就诊,在医生的指导下正确使用抗组胺药及抗过敏药物外用制剂,可以适当选择低能量强脉冲光、LED光等舒敏治疗,可抑制炎症反应,增加表皮厚度,重建皮肤屏障,还原健康肌肤。

发表评论

邮箱地址不会被公开。